Польза раннего плавания для малышей
Москва, ЮЗАО, проспект Вернадского, д.27 к.1, м. проспект Вернадского
+7 (903) 136-91-39
  Больше занятий -
Больше пользы!

 

Польза для здоровья

Здоровье ребёнка требует особо пристального внимания со стороны родителей, так как иммунитет и системы организма малыша ещё не достаточно укреплены. Поэтому с раннего возраста рекомендуются специализированные комплексы физических упражнений, включая водные процедуры. Что касается плавания для грудничков, польза данного занятия заключается в следующем:

  • У малыша формируется правильная осанка, исключается риск искривления позвоночника;

  • Укрепляется сердечная мышца, что само по себе является профилактикой приобретаемых в процессе жизни заболеваний сердечно-сосудистой системы;

  • Мышцы брюшного пресса и спины малыша становятся более крепкими;

  • Органы дыхания ребёнка также укрепляются, увеличивается объём лёгких;

  • Стабилизируются обменные процессы организма малютки, что способствует развитию физической выносливости и стойкости по отношению к вирусным заболеваниям;

  • Развивается мелкая моторика, стимулируется активная деятельность головного мозга;

  • Нормализуется ночной сон малыша, исключается развитие сомнамбулизма и других расстройств сна;

  • Гармонично развивается центральная нервная система благодаря стимуляции мозговой активности.

Кроме того, согласно мировым исследованиям в области педиатрии, польза раннего плавания для малышей с низким уровнем гемоглобина в крови, необходима. Ведь в процессе плавания человек задерживает дыхание, что провоцирует дополнительную выработку этого фермента. Таким образом, основная польза водных для грудничков состоит в укреплении здоровья малышей.

Психологическая польза

В свою очередь, польза раннего плавания для малышей заключается и в правильном психологическом развитии ребёнка. Этому способствуют:

  • Взаимодействие с тренером или родителем, учащим малыша плавать. Постоянная страховка со стороны взрослых формирует у ребёнка ощущение защищённости. Малыш будет расти спокойным и уверенным в себе;

  • Гармоничное развитие мыслительных процессов. Сначала малютка плавает инстинктивно, опираясь на малоизученный, но доступный всем грудничкам без исключения, безусловный плавательный рефлекс. Однако, развиваясь, малыш учится контролировать свои движения самостоятельно. Таким образом, повышается шанс, что ребёнок быстрее научится контролировать свои конечности и ходить;

  • Успокаивающий эффект воды. От водных процедур малютку не будут отвлекать посторонние действия и шумы, что способствует развитию концентрации и внимания.

Важно учесть! Плавательный рефлекс у малышей следует развивать постепенно. Первые 2 месяца жизни рекомендуется учить его плавать в ванной, а затем ребёнка можно уже переводить на плаванье в бассейне. В любом случае рядом с малюткой всегда должен находиться взрослый, контролирующий и координирующий его действия.