С какого возраста отдавать ребенка на плавание?
Москва, ЮЗАО, проспект Вернадского, д.27 к.1, м. проспект Вернадского
+7 (903) 136-91-39
  Больше занятий -
Больше пользы!

Оптимальный возраст

По сути, начать заниматься плаваньем никогда не поздно. Однако оптимальный возраст для начала занятий зависит от того, на какие результаты родители ребёнка рассчитывают в перспективе:

  • Если делается ставка на какие-либо спортивные достижения в будущем, то отдать малыша на плаванье нужно как можно раньше. Оптимальным для этого считается возраст 3-4 месяца;

  • Если целью родителей является купирование страха воды (аквафобии) у малыша, отдавать его на плавание нужно лет в 5-6;

  • Если же ребёнку требуются водные процедуры в целях оздоровления или укрепления мышц, заняться этим можно в любом возрасте.

В случае проблем с позвоночником и других дисфункций организма плаванье может назначаться педиатром в рамках терапии. Возрастной ценз при этом значения не имеет.

Можно ли отдавать на плавание грудничка?

В течение многих лет педиатры придерживались противоположных мнений в отношении того, можно ли отдавать на плаванье грудничков. Одни врачи предполагали, что водные процедуры могут навредить неокрепшему организму, другие заявляли, что водные процедуры укрепляют иммунитет.

В настоящее время педиатры уверяют, что грудничков не просто можно – нужно отдавать на плаванье. Ведь водные процедуры способствуют:

  • Развитию мелкой моторики;

  • Укреплению мышц брюшного пресса, спины и конечностей;

  • Укреплению сердечной мышцы и дыхательной системы грудничка;

  • Ускоренному физическому и психоэмоциональному развитию.

Кроме того, дети рождаются с так называемым «плавательным инстинктом» – врождённой способностью плавать и держаться на воде, которая теряется с годами, если её не развивать. По этой причине именно младенческий возраст считается оптимальным для плаванья.

Противопоказания

Определяя оптимальный возраст для занятий плаваньем, нельзя не упомянуть о возрастных противопоказаниях. Ребёнка не следует отдавать на плавание до достижения возраста 4-5 лет, если:

  • Малыш панически боится воды;

  • У ребёнка диагностирована эпилепсия или судорожный синдром;

  • Диагностирован врождённый порок сердца;

  • Малыш перенёс травму позвоночника.

Ребёнок, страдающий от хотя бы одного из перечисленных недугов и достигший пятилетнего возраста, допускается до занятий плаванием только при согласии лечащего педиатра.